JUJUTSU (od 9 let)

Jujutsu (v překladu „jemné umění“) je tradiční bojové umění, které vzniklo v Japonsku již v 9. století a k sebeobraně ho používali legendární samurajové. O efektivitě a univerzálnosti Jujutsu, jež bývá označováno jako nejpraktičtější bojové umění, svědčí i fakt, že ho dodnes celosvětově praktikuje řada policejních i vojenských složek (FBI, Navy Seals apod.).

Podobně jako aikido je i Jujutsu zaměřeno na využívání síly protivníka, ale krom toho pracuje i s útoky. Obránce si sám vybírá, jestli použije měkčí formu a soupeře ušetří, anebo tvrdší techniku, která může ublížit. V Agatsu Ryu učíme aktivně se bránit, ale neubližovat.

Co se děti naučí
Nenásilnou formou si osvojí základy bojového umění Jujutsu, což zahrnuje i základy gymnastiky, práci na reakcích, rozvoji pohybů těla a jemné motoriky. Děti se naučí bránit a pomáhat druhým. Získávají sebevědomí, ale i respekt, úctu a sebekontrolu. Učí se soustředit, přiměřeně reagovat a vyhnout se impulzivním reakcím, pracovat s agresivitou, vztekem a dalšími emocemi.

Děti v této skupině mohou skládat zkoušky na technické stupně, které jsou rozlišené barevnými pásky. Mohou se účastnit Letní i Zimní školy a také různých akcí, které pro ně pořádáme.

Pro koho je Jujutsu vhodné
Vítány jsou děti ve věku od 9 let, které mají zájem se všestranně pohybově i duševně rozvíjet.

Jak probíhá výuková lekce
Po úvodním nástupu a společném pozdravu následuje desetiminutovka her, zaměřených na orientaci v prostoru a rychlost. V hlavní části výuky se děti učí zvládat některou z technik. Lekce končí opět nástupem.

Výukové lekce pro začátečníky:

• Úterý, čtvrtek 16:00 - 17:00 (9-11 let)
• Úterý, čtvrtek 17:00 - 19:00 (od 12 let)